脖子变黑在孕期通常指颈部皮肤色素沉着增加。一般情况下，怀孕五个月脖子变黑可能是由于激素水平变化、紫外线照射、皮肤清洁不到位、缺乏维生素、黑棘皮病等原因引起的。常见的治疗方法有避免紫外线直射、做好皮肤清洁、补充富含维生素的食物、使用温和的护肤品、保证充足睡眠。由于可能存在多种复杂原因，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后体内激素水平会发生很大变化，雌激素、孕激素等激素水平升高，可刺激黑色素细胞产生更多黑色素，导致皮肤颜色变深，尤其是颈部、腋窝等部位。对于这种情况，不需要特殊治疗，产后随着激素水平恢复正常，皮肤颜色通常会逐渐变浅。 2. 紫外线照射:孕期如果颈部皮肤长时间暴露在紫外线下，会加速黑色素的合成，使脖子变黑。治疗上要避免紫外线直射，外出时可使用遮阳伞、戴宽边帽子等物理防晒方法。 3. 皮肤清洁不到位:孕期新陈代谢加快，如果颈部皮肤清洁不及时，污垢、油脂等堆积，可能影响皮肤正常代谢，导致皮肤暗沉变黑。应注意做好皮肤清洁，每天用温水清洗颈部，选择温和的清洁产品。 4. 缺乏维生素:孕期如果缺乏维生素，如维生素C、维生素E等，可能影响皮肤的抗氧化能力，使得皮肤容易变黑。可以通过饮食补充富含维生素的食物，如橙子、草莓、坚果等。 5. 黑棘皮病:这是一种少见的皮肤病，可能与遗传、内分泌等因素有关，在孕期可能加重。表现为皮肤颜色加深、皮肤增厚等。治疗上要积极控制体重，避免体重增长过快，同时可使用一些温和的保湿护肤品。 除了上述原因还有可能由某些代谢性疾病、皮肤过敏等原因引起。在孕期要注意保持健康的生活方式，合理饮食，避免过度劳累，定期进行产检，如果脖子变黑的情况伴有其他不适症状如瘙痒、疼痛等，应及时告知医生。