一般情况下，腰酸不来月经可能是由于过度劳累、压力过大、内分泌失调、盆腔炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整生活作息、热敷、按摩、中药调理。如果出现腰酸不来月经的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累：长期过度劳累会使身体处于疲劳状态，影响身体机能，包括内分泌系统，从而可能导致月经不来，同时腰部肌肉疲劳引发腰酸。治疗方法主要是休息，保证充足的睡眠，也可以进行一些舒缓的运动如瑜伽来放松身体。 2. 压力过大：精神压力过大会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，影响激素分泌，进而影响月经周期，同时压力也可能导致腰部肌肉紧张出现腰酸。可以通过放松心情，如听音乐、看电影等方式缓解压力，也可以进行心理咨询来调整心态。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经不来，激素失衡也可能影响到腰部神经或肌肉的正常功能出现腰酸。中药调理是一种常见的方法，像乌鸡白凤丸、逍遥丸等对调节内分泌有一定作用，使用时需遵医嘱。 4. 盆腔炎：这是一种常见的妇科炎症，炎症刺激可引起腰酸，同时炎症可能影响子宫内膜的正常功能导致月经不来。治疗上可采用物理治疗如红外线照射等，也可使用抗生素如阿奇霉素、甲硝唑等，这些药物是处方药，需要在医生的指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征：该疾病会使患者体内激素失衡，出现月经不调甚至闭经，也可能伴随腰酸症状。治疗包括生活方式调整，如控制饮食、增加运动等，药物治疗方面，可使用二甲双胍、达英 - 35等，使用这些药物需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等原因引起。如果出现腰酸不来月经的情况，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，尤其是女性私密部位的卫生，如果怀疑是疾病原因导致的，不要自行用药，以免延误病情。