一般情况下，月经不来且肚子胀难受可能是由于近期压力过大、过度节食、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、适当运动、热敷、按摩、中药调理。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大: 现代生活中，工作学习压力大等情况很常见。压力会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经紊乱不来，同时可能伴有肚子胀难受。治疗上，首先要调整生活节奏，合理安排工作和休息时间。可以通过听音乐、旅游等方式来缓解压力，也可以进行一些放松的运动如瑜伽、散步等。 2. 过度节食: 很多女性为了减肥过度节食，身体摄入营养不足，会影响激素的合成与分泌，进而导致月经不来，肚子也可能因为胃肠功能紊乱而胀难受。治疗方法包括恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、蔬菜和水果等。同时可以配合适度的运动，如慢跑、健身操等，来促进身体代谢的恢复。 3. 内分泌失调: 体内激素水平失衡，例如甲状腺激素异常等情况，会影响月经周期，出现月经不来，肚子胀可能是激素变化影响到了肠胃功能。对于内分泌失调，可通过调整生活作息规律，早睡早起，避免熬夜。在饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。也可进行中医的针灸等调理。 4. 多囊卵巢综合征: 这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经稀发甚至闭经，同时可能伴有腹胀等症状。治疗方面，生活上要加强锻炼，控制体重。药物治疗可使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等，这些药物需在医生的指导下根据具体情况使用。 5. 卵巢早衰: 卵巢功能过早衰退，体内雌激素分泌减少，会导致月经不来，肚子胀难受可能是因为生殖器官和肠道等受到激素影响。治疗上可采用激素替代疗法，如使用戊酸雌二醇、黄体酮等，但必须在医生严格的指导下使用。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、宫腔粘连等原因引起。如果出现月经不来且肚子胀难受的情况，平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免吃生冷食物，定期进行妇科检查，关注自身健康状况。