一般情况下，月经不来且肚子胀得难受可能是由于过度节食、压力过大、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、舒缓情绪、药物治疗、手术治疗、中医调理。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常分泌，进而影响月经周期并引起腹胀。治疗上首先要恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，也可以进行适当的运动来促进身体代谢。 2. 压力过大：长期处于较大压力下会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，使月经失调并可能伴有腹胀。舒缓情绪的方法有很多，比如进行瑜伽锻炼，通过各种体式和呼吸法来放松身心；也可以听舒缓的音乐，转移注意力，减轻压力。 3. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，出现月经不来和腹胀等症状。药物治疗方面，可使用达英 - 35，它能调节体内激素水平，但需遵医嘱使用；也可使用二甲双胍，对改善胰岛素抵抗有一定作用，使用时也要严格遵循医生的嘱咐。对于病情严重的患者，可能需要手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术。 4. 子宫内膜结核：结核菌感染子宫内膜后会破坏内膜组织，影响月经，同时可能出现腹胀。治疗主要是抗结核药物治疗，如异烟肼和利福平，这两种药物必须在医生的严格指导下使用，因为抗结核治疗是一个长期的过程，需要规范用药。 5. 卵巢早衰：卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，会导致月经不来，也可能有腹胀表现。治疗上可采用激素替代疗法，如使用戊酸雌二醇，补充雌激素，但要在医生指导下用药；也可使用黄体酮，调整月经周期，同样需遵循医生的建议。 除了上述原因还有可能由垂体肿瘤、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等原因引起。在日常生活中，要保持规律的作息时间，避免熬夜，因为良好的睡眠有助于身体的正常代谢和激素分泌；要注意保暖，尤其是腹部，寒冷可能会加重腹胀和影响月经；还要避免过度劳累，过度劳累会影响身体机能，对月经周期也会产生不良影响。