通常避孕药分为短效避孕药和紧急避孕药等类型。一般情况下，没怀孕时吃短效避孕药如果按照正确的方法服用，伤害相对较小，但如果不规范服用可能会影响内分泌系统，导致月经紊乱等情况；而紧急避孕药没怀孕时偶尔服用一次伤害可能不大，但频繁服用可能会对身体造成多种不良影响，比如影响卵巢功能、导致不规则子宫出血等，这也和个体的身体状况等因素有关。 1. 短效避孕药规范服用：短效避孕药含有雌激素和孕激素，正常服用时可通过抑制排卵等起到避孕效果，对身体的伤害较小。但如果漏服或者不按规律服用，可能会使体内激素水平波动，引起月经失调，表现为月经周期改变、经量异常等。 2. 短效避孕药不规范服用：除了引起月经紊乱外，还可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，长期如此可能增加子宫内膜疾病的发生风险。 3. 紧急避孕药偶尔服用：紧急避孕药激素含量较高，偶尔服用一次，可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，也可能出现撤退性出血，但通常这些症状会在短时间内自行缓解，对身体的长期影响较小。 4. 紧急避孕药频繁服用：频繁服用紧急避孕药会严重干扰体内的激素平衡，可能导致卵巢功能异常，影响卵泡的正常发育和排卵，还可能使子宫内膜过度增生或萎缩，进而影响月经周期，出现闭经或者月经量过少等情况。 如果没有怀孕需求，建议采取安全套等物理避孕方式，相对比较安全且能预防性传播疾病。如果选择避孕药避孕，一定要在医生的指导下进行，像短效避孕药炔雌醇、左炔诺孕酮片等，都需要严格按照医嘱用药，不能自行增减剂量或者停药。