怀孕后干呕通常指孕妇在孕期出现的恶心欲吐但未吐出胃内容物的现象。一般情况下，怀孕后干呕可能是由于激素水平变化、嗅觉敏感度增加、胃肠道功能紊乱、胆囊排空时间延长、慢性胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、保持室内空气清新、放松心情、穴位按摩。怀孕后干呕可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生很大变化，如人绒毛膜促性腺激素水平升高，这种激素水平的改变会刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，从而引起干呕等不适症状。对应的治疗方法包括调整饮食结构，如少食多餐，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物；适当运动，像散步等，有助于促进胃肠道蠕动。 2. 嗅觉敏感度增加:怀孕后孕妇的嗅觉可能变得更加敏感，一些平时能接受的气味在孕期可能会引起恶心感，进而导致干呕。治疗上可保持室内空气清新，经常开窗通风，避免接触刺激性气味的物质；也可以通过听音乐等方式转移注意力。 3. 胃肠道功能紊乱:孕期孕妇的身体处于特殊状态，身体负担加重，可能会引起胃肠道功能紊乱。对应的治疗有调整饮食，多吃一些易消化的食物，如米粥等；还可以进行穴位按摩，例如按摩内关穴，有助于缓解胃肠道不适。 4. 胆囊排空时间延长:怀孕后胆囊排空时间延长，胆汁在胆囊内停留时间过长，可能影响消化功能，引起干呕。治疗方法包括调整饮食结构，减少高脂肪食物的摄入；适当进行运动，如孕妇瑜伽，可促进身体的新陈代谢。 5. 慢性胃炎:本身患有慢性胃炎的孕妇，孕期由于身体状态的改变，可能会使慢性胃炎的症状加重，导致干呕。如果是慢性胃炎引起的，可在医生的指导下使用铝碳酸镁片、硫糖铝片等药物进行治疗，一定要遵医嘱用药，不能自行增减药量。 除了上述原因还有可能由肝功能异常、甲状腺功能亢进等原因引起。在孕期如果出现干呕症状，孕妇要注意保持良好的生活习惯，饮食上要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免过度劳累，保证充足的睡眠，同时要注意观察自己的症状，如果干呕症状加重或者出现腹痛、阴道流血等其他异常情况，要及时就医。