孕妇可不可以吃白蒿

我怀孕了,想知道白蒿能不能吃,怕吃了对宝宝不好或者有啥禁忌。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以食用白蒿。 白蒿含有多种营养成分,像维生素、矿物质等。其中的维生素有助于孕妇身体的新陈代谢,矿物质能满足孕妇身体的部分需求,对胎儿的发育也有一定积极作用。不过孕妇食用时要适量,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起不适,比如恶心、呕吐、腹痛等。 孕妇在孕期饮食要多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等,保证营养均衡。一些辛辣刺激、生冷的食物要少吃,避免对身体和胎儿造成不良影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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