一般情况下，月经不调月经量少经前小腹胀痛可能是由于过度节食、作息不规律、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、热敷、中药调理、运动锻炼。如果出现这些症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成与分泌，从而影响月经。治疗上首先要恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、蔬菜等，同时可进行适度的运动锻炼，如散步、瑜伽等，促进身体新陈代谢。 2. 作息不规律：长期熬夜或作息紊乱会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。要调整作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时间。也可以通过一些放松的活动来缓解压力，如听音乐、泡澡等。 3. 子宫内膜炎：炎症会影响子宫内膜的正常功能。治疗上需要根据病情的严重程度，在医生的指导下使用抗生素，如阿奇霉素、甲硝唑等。同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡。治疗包括生活方式的调整，如控制饮食、增加运动等，还可以在医生的建议下使用药物，如二甲双胍、螺内酯等。 5. 卵巢早衰：卵巢功能过早衰退会影响月经。治疗上可采用激素替代疗法，但需在医生严格评估和指导下进行，同时可配合中药调理，如服用乌鸡白凤丸等。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能异常、子宫粘连等原因引起。出现月经不调月经量少经前小腹胀痛的情况，在日常生活中要避免过度劳累，保持心情舒畅，注意保暖，特别是腹部的保暖，避免食用生冷食物，如冷饮、生鱼片等，同时要关注自身的身体变化，若症状持续或加重应及时就医。