一般情况下，月经推迟二十天可能是由于近期压力过大、作息不规律、过度节食、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、中医调理、补充激素、手术治疗。如果出现月经推迟二十天的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大: 当人长期处于压力状态下，身体会分泌一些激素来应对压力，这些激素可能会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能，从而影响月经周期。治疗上，首先要调整生活节奏，减少压力源。可以通过运动如慢跑、瑜伽等方式来释放压力，也可以进行冥想放松。 2. 作息不规律: 经常熬夜、昼夜颠倒等不良作息习惯会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常运作，进而导致月经推迟。治疗时要建立规律的作息时间表，保证每天充足的睡眠，同时可配合一些食疗，如食用红枣、桂圆等滋补气血的食物。 3. 过度节食: 女性身体脂肪含量过低时，会影响雌激素的合成，导致月经紊乱。治疗方法包括恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、脂肪、维生素等的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜等。 4. 多囊卵巢综合征: 这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者体内激素失衡，卵巢排卵功能异常，会出现月经推迟等症状。治疗上，可使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理，但这些药物需在医生的指导下使用，同时配合运动锻炼，如游泳、跳绳等，有助于改善病情。 5. 垂体肿瘤: 垂体肿瘤可能会影响垂体分泌促性腺激素，从而干扰卵巢的正常功能，引起月经推迟。如果是垂体肿瘤引起的，可能需要进行手术治疗，在手术前后可能需要根据具体情况使用药物辅助治疗，如甲地孕酮、炔雌醇等，这些药物必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。月经推迟可能是身体发出的信号，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，定期进行妇科检查，关注自身健康状况。如果正在服用可能影响月经的药物，要及时告知医生，以便准确判断月经推迟的原因。