一般情况下，孕晚期特别困可能是由于激素水平变化、身体负担加重、睡眠质量差、轻度贫血、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整睡眠环境、进行适度运动、调整饮食结构、心理调节。如果出现孕晚期特别困的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕晚期孕妇体内的激素水平会发生很大变化，例如孕激素水平升高，这种激素会让孕妇感到疲倦嗜睡。对应的治疗方法主要是调整生活习惯，适当增加休息时间，同时可以进行心理调节，如听舒缓的音乐放松心情。 2. 身体负担加重:孕晚期胎儿不断发育，孕妇的身体负担日益加重，身体消耗更多能量，容易导致疲劳犯困。治疗上要注意适当休息，避免长时间站立或走动，也可以进行适度运动，像孕妇瑜伽等，有助于增强身体耐力。 3. 睡眠质量差:孕晚期孕妇可能会因为腹部增大、尿频等因素影响睡眠质量，从而导致白天困倦。改善睡眠环境是重要的治疗方法，如保持卧室安静、温度适宜，还可以调整睡眠姿势，如采用左侧卧位。 4. 轻度贫血:孕妇在孕晚期容易出现轻度贫血，血液携带氧气能力下降，身体各器官得不到充足氧气供应就会使人感到困倦。治疗轻度贫血可以通过调整饮食结构，增加富含铁元素食物的摄入，如菠菜、猪肝等，也可在医生的指导下使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药物进行治疗。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退会使身体代谢速度减慢，从而导致孕妇感觉困倦。在治疗方面，需要调整饮食，增加碘的摄入，如食用海带等海产品，同时可在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由低血压、低血糖、心脏功能异常等原因引起。孕晚期孕妇如果出现特别困的情况，要密切关注自身身体状况，不要自行判断原因和用药，避免过度劳累，保证营养均衡摄入，定期进行产检，如果困的情况严重或者伴有其他不适症状如头晕、心慌等，要及时告知医生。