一般情况下，月经不来可能是由于压力过大、过度运动、营养不良、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理辅导、补充营养、使用短效避孕药、手术治疗等。如果出现月经不来的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:现代生活中，工作、学习等方面的压力会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经不来。对应的治疗方法有调整生活节奏，如合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠。也可以进行心理调节，像听音乐、练习瑜伽等舒缓情绪的活动。 2. 过度运动:长期大量运动，身体能量消耗过多，脂肪含量过低，会影响激素的正常分泌，进而影响月经周期。治疗上要适当减少运动量，调整运动计划，例如从高强度运动改为中低强度运动，同时增加营养摄入。 3. 营养不良:身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，会影响身体机能，包括生殖系统功能，导致月经不来。治疗方法包括均衡饮食，多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，也可以在医生指导下补充维生素片、钙剂等，但要遵医嘱使用，不能自行滥用。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起激素失衡，出现月经不来的症状。治疗方式有使用二甲双胍调节血糖代谢，使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平，这两种药物都是处方药，必须在医生的指导下使用。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能影响垂体分泌促性腺激素，从而干扰月经周期。治疗方法包括手术切除肿瘤、放射治疗等，具体治疗方案需要根据肿瘤的类型、大小等因素由医生确定。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、子宫内膜结核、卵巢早衰等原因引起。月经不来可能是多种复杂因素造成的，如果出现这种情况，不要自行判断用药，要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，同时保持积极乐观的心态，这些都有助于身体的恢复。