月经量少可以通过饮用一些饮品来进行一定的调理，但这并不能替代医学诊断和治疗。一些可能有帮助的饮品包括红糖水和益母草煮水。 1. 红糖水：红糖具有一定的暖宫和活血的作用。从中医的角度来说，宫寒等因素可能导致月经量少，红糖水能够温暖子宫，促进经血的顺畅排出。不过，红糖水并非适用于所有月经量少的情况，比如如果是由于某些疾病如多囊卵巢综合征等引起的月经量少，红糖水可能只能起到辅助的改善作用，而不能从根本上解决问题。 2. 益母草煮水：益母草是一种常见的中药材，有活血调经的功效。对于因血瘀不畅而导致月经量少的女性，益母草煮水可能有助于改善这种状况。但益母草也有其使用的禁忌，例如孕妇是绝对不能使用的，而且如果月经量少是由其他复杂病因如内分泌失调等引起的，益母草煮水也只是一种辅助的调理方法。 月经量少可能是多种因素导致的，如内分泌失调、子宫内膜薄、多囊卵巢综合征等。饮用红糖水和益母草煮水可能对部分人有一定的调理作用，但如果月经量少的情况持续存在或者伴有其他症状如腹痛、闭经等，应及时就医，在医生的指导下进行全面的检查和准确的诊断，以便采取更有效的治疗措施。