怀孕35天出现气短头晕通常指在怀孕早期出现呼吸短促和头部眩晕的症状。一般情况下，怀孕35天气短头晕可能是由于怀孕初期身体激素变化、低血糖、低血压、贫血、心脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食结构、补充水分、进行轻度的运动、保持室内空气流通。怀孕早期出现气短头晕可能是多种原因导致的，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 怀孕初期身体激素变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化，比如孕激素、雌激素等会迅速升高，这些激素的波动可能会影响身体的正常生理功能，导致出现气短头晕等不适症状。对应的治疗方法主要是通过调整生活方式来缓解，如保证充足的休息，每天休息时间不少于8小时，同时可以进行一些简单的放松练习，像深呼吸练习，每次深呼吸持续5 - 10秒，重复多次。 2. 低血糖:怀孕初期孕妇的身体代谢加快，如果饮食不规律或者摄入的营养不足，很容易出现低血糖，从而引发气短头晕。治疗低血糖首先要调整饮食结构，增加高糖食物的摄入，例如糖果，在感觉不适时吃一颗可以快速提升血糖水平，还有饼干，每天可以适量食用。同时要注意少食多餐，避免长时间空腹。 3. 低血压:怀孕后孕妇的血容量会逐渐增加，在这个过程中可能会出现血压调节不稳定的情况，导致低血压，进而出现气短头晕。对于低血压的治疗，要注意体位的改变不要过于突然，起床或者站立时动作要缓慢。另外，可以通过增加盐分摄入来提高血压，比如每天多吃一点咸菜，但要注意适量，同时要保证充足的水分摄入。 4. 贫血:怀孕后孕妇对铁等营养物质的需求增加，如果摄入不足很容易导致贫血。贫血会使血液携带氧气的能力下降，导致大脑等器官缺氧，从而引起气短头晕。治疗贫血可以从饮食方面入手，多吃富含铁的食物，如动物肝脏，每周可以吃2 - 3次，每次50 - 100克，还有菠菜，每天可以吃200 - 300克。如果贫血比较严重，需要在医生的指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。 5. 心脏疾病:如果孕妇本身患有心脏疾病，怀孕后身体负担加重，心脏功能可能无法满足身体需求，从而导致气短头晕。对于这种情况，需要先到医院进行详细的检查，确定心脏疾病的类型和严重程度。如果是轻度的心脏功能异常，可以通过减少体力活动、保证充足休息等方式来缓解症状；如果是比较严重的心脏疾病，可能需要在医生的严格指导下进行特殊的治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、过度劳累、睡眠不足等原因引起。怀孕早期出现气短头晕的孕妇在日常生活中要保持规律的作息时间，避免过度劳累，保证充足的睡眠。饮食方面要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物。同时要避免去人员密集、空气不流通的场所，如果症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医。