怀孕35天头晕气短是何原因

怀孕 35 天,总感觉头晕,气也有点不够喘,这是怎么回事?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕35天头晕气短通常指在妊娠早期出现头晕和呼吸急促的现象。一般情况下,怀孕35天头晕气短可能是由于身体疲劳、激素水平变化、低血压、贫血、心脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食、吸氧、适当运动、心理调节。怀孕早期出现头晕气短可能是多种原因造成的,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体疲劳:身体疲劳是怀孕早期常见的现象,孕妇身体负担加重,若日常活动量未适当调整,容易产生疲劳感,进而可能引发头晕气短。治疗方法主要是休息,保证充足的睡眠,可采用早睡早起、午间小憩等方式,同时要避免长时间站立或行走。 2. 激素水平变化:怀孕后激素水平会发生很大变化,这可能影响身体的正常生理功能,导致头晕气短。治疗上要调整生活方式,如规律作息,饮食上多吃新鲜蔬菜水果等富含营养的食物,还可通过听音乐等方式舒缓情绪。 3. 低血压:怀孕后身体血容量等生理状态改变可能导致低血压,引起脑部供血不足和氧气供应不足,从而出现头晕气短。治疗可采取增加盐分摄入,如多喝一些淡盐水,同时避免突然改变体位,起床或站立时动作要缓慢。 4. 贫血:孕妇对铁等营养物质需求增加,若摄入不足容易导致贫血,红细胞不足无法携带足够氧气,会出现头晕气短。治疗可通过饮食补充铁元素,如多吃动物肝脏、菠菜等,必要时在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。 5. 心脏疾病:如果孕妇本身患有心脏疾病,怀孕后心脏负担加重,可能导致头晕气短。治疗需根据具体的心脏疾病类型,在医生的指导下进行,如采用限制体力活动、调整饮食结构等方式。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、低血糖等原因引起。怀孕早期出现头晕气短时,要注意避免独自外出,防止意外发生,尽量保持室内空气流通,避免去人员密集空气不流通的场所,同时要关注自身症状的变化,若症状加重或出现其他不适,如腹痛、阴道流血等,要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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