月经不顺畅如何应对

月经来的时候量少、断断续续的,肚子还疼,感觉不通畅,想知道该怎么办。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
月经不畅通可能由多种原因引起,如久坐不动、过度劳累、子宫内膜炎等。若是久坐不动,可适度运动如散步、慢跑,也可热敷下腹部;过度劳累则要保证充足休息、做瑜伽或冥想等舒缓活动。子宫内膜炎可中药调理,但要遵医嘱。子宫肌瘤根据情况手术或中药辅助治疗。子宫腺肌病可药物或手术治疗。此外还可能是多囊卵巢综合征等原因。日常生活中要规律作息、饮食均衡、保暖、保持心情舒畅。若月经不畅通,要及时就医明确原因后在医生指导下治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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