月经推迟20天要如何应对

月经推迟20天了,以前从没这样过,也没怀孕,不知道该咋办,很担心。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
月经推迟20天可能由多种原因导致,如压力过大、过度劳累、饮食不规律、多囊卵巢综合征、垂体瘤等。若压力大,要调整生活方式、保证睡眠、做瑜伽冥想等减压;过度劳累需注意休息、增加营养;饮食不规律要调整饮食习惯、保证饮食均衡、多吃补血食物。多囊卵巢综合征可中医调理,严重者手术;垂体瘤可补充激素或手术。还有甲状腺功能减退等其他原因。不要自行用药,应及时就医明确原因,在医生指导下治疗,平时要保持良好生活习惯。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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流产第二个月月经推迟可能由子宫内膜未恢复、情绪波动、过度劳累、内分泌失调、内膜粘连等引起,也可能是子宫复旧不良、再次怀孕。治疗方法包括调整生活作息、舒缓情绪、适当运动、补充营养、就医检查等。出现这种情况应及时就医,在医生指导下治疗,同时要保持良好生活习惯,注意个人卫生与避孕。

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