血糖高能吃枇杷果吗

你好医生,我想问一下,请问血糖高能吃枇杷果吗
颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

你好,根据你的描述,枇杷含有大量糖分,会增加人体的糖代谢负荷,但它含有大量的维生素和纤维素,可以补充营养,减缓葡萄糖的吸收,对稳定血糖有帮助。建议血糖高的人群可以少量食用,控制每天总热量。对于枇杷含糖量比较高的水果,大约吃三两的枇杷就需要减掉半两的米所做的饭,即是减少主食的量,可以有效稳定血糖。如果要食用推荐在两餐之间食用,不要在餐后食用,以免造成餐后血糖明显升高。平时注意体育锻炼,合理搭配饮食,稳定好血糖,避免并发症发生。希望我的建议能帮助到您。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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