你好，根据你的这种问题的情况，阴虚火旺的人群，应该吃滋阴的食物。阴虚导致的火旺是虚火，各种原因导致阴液不足，会出现口干舌燥、面红目赤、头晕目眩、小便黄、大便粘腻或者干结。所以，平时多吃一些滋阴的食物，如雪梨、西瓜、橘子、猕猴桃、火龙果、银耳、枸杞、西洋参、鸭肉、百合、蜂蜜、苹果等。用西洋参、枸杞、麦冬、玄参、菊花泡水代茶饮用，可以缓解由于阴虚火旺。而引起的头晕目眩、腰膝酸软、视物不清、耳鸣耳聋、口干舌燥的临床症状。希望我的建议能帮助到您。
阴虚火旺吃什么食物
希望能帮我解答一下这个问题，阴虚火旺吃什么食物
济宁市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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