你好，根据现在的情况来看，乳汁的营养和乳汁的浓稠程度没有太大的关系，乳汁比较稀，主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒比较小，因此在外观看上去比较稀。如果想要乳汁变浓稠，注意多休息、不要熬夜、规律生活；多吃营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果；可以吃一些下奶的汤水，比如猪蹄汤、鱼汤；多吃豆制品。保持精神愉悦，增加哺乳次数，一定要把乳房排空，不要让乳汁淤积。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您。
奶水稀有什么方法变浓
你好医生，我想咨询一些情况，请问奶水稀有什么方法变浓
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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