你好，根据你提供的信息，在来月经期间最好是清淡饮食，不要吃过于寒凉或者是辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶来给身体补充营养。不要喝浓茶、咖啡一定要注意保暖，不要感受寒凉，可以喝生姜红糖，大枣熬的水。在来月经期间禁止同房，注意外阴清洁卫生，勤换内裤勤换卫生巾预防感染。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女人来大姨妈吃什么好
医生你好，我想了解一些情况，请问女人来大姨妈吃什么好
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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