你好，根据你提供的信息，怀孕5-14周，是胎儿神经系统发育的关键期，在这个时期，我们可以口服叶酸和DHA这些对胎儿的神经系统发育都有着良好的作用。并且在怀孕早期，需要做到不偏食、不挑食，做到营养全面、营养均衡，多吃新鲜的当季的蔬菜水果，比如葡萄、苹果、柑橘、樱桃、西红柿、紫甘蓝、西兰花或者吃富含蛋白质的鱼肉、牛肉、鸡肉、豆制品、奶类、坚果，这些都会给胎儿提供充足的营养。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您。
怀孕初期吃什么对胎儿发育好
医生你好，我想了解一个问题，请问怀孕初期吃什么对胎儿发育好
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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