多注意休息,在晚上睡觉的时候千万不要压着下巴,最好平躺着睡觉。下巴无缘无故紫了一块会导致血液循环堵塞,静脉曲张。下巴无缘无故紫了一块会导致血液循环堵塞,静脉曲张。下巴无缘无故紫了一块可能是血液循环堵塞,可以使用药膏擦拭进行治疗。