平常要戒烟戒酒，不能长时间坐着，不要穿紧身内衣和裤子，也别做桑拿，适量体育锻炼，多吃些富含锌的食物。
导致精子活力低的根本跟自身的不健康习惯有关，或者是平时经常吸烟喝酒，长时间坐着也会出现的，可以服用药物进行治疗，如果有精索静脉曲张可以采取手术。
精子活动力a低怎么办
我的精子活力a级b级，偏低，a20％b20％想请教一个问题，精子活力低的怎么办？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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