建议平时饮食多以清淡为主,多吃些水果,平时多锻炼。口腔黏膜差,口腔溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。口腔黏膜差,口腔溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。缺乏维生素b会引起口腔溃疡,可以多吃一些富含维生素b的食物。