少吃贝壳类食物,平时多喝水,促进尿液排除,对排石有有一定帮助。体外冲击波碎石对肾只会有一些轻微的影响。这种损伤是可逆的,两周左右就可以恢复。只要适应症选择好,操作规范,而且严格限制冲击波对同一部位碎石的次数,其损伤会很小。