人流后需要多喝温开水,多吃新鲜蔬菜和水果,粗粮,另外可以适当室内走走,促进肠胃蠕动,缓解便秘症状。首先调节饮食结构治疗,然后可适当服用一些调节肠胃的药物或益生菌治疗便秘,如有排出困难,也可用开塞露润滑肛门,有助于排便。