建议想要达到控制血压的效果，在饮食上每天食盐量不得超过五克，包括酱油以及咸菜当中的食盐。
高血压平常的时候就可以多吃一些猕猴桃或者是苹果，有降压的功效，橘子和香蕉也都有预防血压升高的功效。
高血压吃什么好降压快
我平时喜欢吃咸一点的饭菜，总觉得淡了很没胃口，最近检查出高血压，我平时爱吃水果，高血压吃什么水果好降压快？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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