多注意休息,不要有自卑心理,要乐观,保证充足的睡眠,不要过于劳累。男性阴茎在勃起时大于9cm,疲软情况下大于4cm属于正常,在正常范围内都不会影响男性正常排尿与性生活,阴茎特在勃起时小于4cm属于阴茎短小。