让阴茎变长的锻炼方法有哪些

我现在18岁了,勃起后11.5厘米,软的状态6。5厘米,让阴茎变长的锻炼方法有哪些?
刘敏
刘敏 副主任医师 泌尿外科
上海市同仁医院
三甲

如不满意,阴茎延长术是实现成人阴茎延长的唯一方法。

阴茎大小存在个体差异,一般来说勃起后长11-16cm,自然状态下长7-9cm,如果勃起小于10厘米,疲软小于5厘米就属于阴茎短小,一般来说18周岁生殖器就发育成熟了。

阴茎大小存在个体差异,一般来说勃起后长11-16cm,自然状态下长7-9cm,如果勃起小于10厘米,疲软小于5厘米就属于阴茎短小,一般来说18周岁生殖器就发育成熟了。

可以每天做慢跑运动的,有效果的,平时饮食均衡清淡,戒除手淫,避免辛辣和生冷,适当运动锻炼,注意休息,保持乐观舒畅的心情,必要时,可以服用六味地黄丸,五子衍宗丸试试,持续服用一个月左右,也是有效果的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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