平时不要过度的清洗,不要用太热的水,少用沐浴露和香皂,避免辛辣刺激性的食物,食物方面要清淡点。这个症状是轻度的真菌感染股癣,因为局部有些发黑,平时可能出汗不透气导致的,可以外用药膏,用止痒剂每天清洗一下。