注意不要穿太硬的或是太薄的鞋底的鞋，对膝盖损伤很大。穿较有弹性的鞋子，用适当的鞋垫。平时可以多按摩按摩小腿和大腿促进半月板周围的血液循环。
前交叉韧带损伤半月板损伤，如果膝关节破坏很严重，需要手术治疗，如果不是很严重，可保守治疗，在床上锻炼大腿肌肉，可以做直推抬高练习。
前交叉韧带损伤半月板损伤呐
有两周时间了，我的膝盖处有明显肿胀，现阶段症状有，左腿无法伸直，前交叉韧带损伤半月板损伤怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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