建议可以应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物,来对抗膝关节部位的滑膜炎和促进积液的吸收和消退。这种情况首先要限制膝关节部位的活动,特别是避免长时间站立,蹲起,跑跳的活动。比较适合针灸理疗中药外敷效果都比较好。