要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，平时注意控制情绪，避免情绪波动过于剧烈，保持自己的好心情。
月经不稳与平时的作息有很大的关系，休息不好也很容易损伤卵巢，对以后怀孕也会有很大的影响，要积极治疗。
月经不稳不与平时的作息有关啊
我的月经不稳，还经常熬夜，月经不调，是不是与平时的作息有关？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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