性生活不要过于频繁，心态减轻心理压力，多运动锻炼身体，戒烟禁酒，均衡营养，养成良好的生活习惯。
考虑前列腺炎。平时多喝水，补充水分，多运动锻炼身体，有助于恢复，性生活不要过于频繁，保持良好的心态，舒缓压力。
现在勃起无力不坚而且射精无力怎么办
我现在勃起无力，还不坚，射精也无力，腰还疼怎么办？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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