黑枸杞与红枸杞哪个好?

家里有一些黑枸杞和红枸杞,我想了解一下黑枸杞与红枸杞哪个好?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议枸杞泡水喝效果更好,饭后一个小时泡枸杞水喝有助于养肝,滋肾,润肺。

枸杞,是茄科、枸杞属植物,枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。

枸杞,是茄科、枸杞属植物,枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。

这两种枸杞都很好,黑枸杞对肝肾较有帮助作用,红枸杞对心肝较有帮助作。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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