坚持规律治疗和规律生活,忌食辛辣油煎炸等刺激食品。避免久坐、熬夜、饮酒、长时间憋尿、不洁性行为、房事过度等不良习惯。结节、囊肿、结石都有可能,可以去医院做一下彩超看是什么,这样才会明确点。与个人体质,饮食习惯,环境等有一定关系。