需要卧硬板床休息,避免反复弯腰劳累,避免咳嗽、打喷嚏、用力大小便等使腹压增加的动作,避免长期劳累。腰间盘突出压迫神经腿疼首先要完善腰椎的磁共振检查,明确腰椎间盘突出的节段以及突出的程度,首先是保守治疗,如果保守治疗效果不好,可以考虑手术治疗。