建议治疗首先应该充分的休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，佩戴腰具减轻对腰椎的负担，不建议推拿治疗，如果推拿力度要轻，切忌腰椎搬法。建议针灸治疗，疗效可靠。
这种情况有可能是腰肌劳损引起的，可以考虑针灸按摩治疗试试，要多休息，注意复查，活动一定要劳逸结合。
左侧腰腹处疼痛怎么办？
我最近手握的位置特别不舒服，一直都是左侧腰腹处疼痛，左侧腰腹处疼痛怎么办？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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