日常生活中防止近距离用眼、过度用眼,让眼睛得到很好的休息,因为疲劳状态下眼睑痉挛会加重,保证充足睡眠,提高全身的免疫力。眼睛跳嘴巴抽可以使用一些解痉挛的药物治疗,电脑一定要控制,多运动,比如跑步,饮食均衡规律,同时要注意保暖。