建议平常要保证休息、避免劳累、舒缓心情,日常可以通过热敷来缓解症状,可以到医院做相关检查确诊,明确病因,对症治疗。脸麻可能是由于面神经炎引起的,可以采用针灸和热敷治疗,也可以口服一些消炎药,建议到医院检查确诊一下。