加强腰部锻炼,少久站,可以佩戴腰围保护支持下腰部,痛的厉害可以口服止痛药片,实在不行还得去医院。压缩性骨折没有得到好的治疗的话很可能会遭受截瘫、腰椎变形、腰疼等后遗症。日常生活中患病部位的个人保健工作。