逐渐恢复到受伤之前的水平,可以去医院的康复医学科,戒烟戒酒,避免刺激食物,可以吃点富含钙质,高蛋白的食物。
建议平时适当加强活动锻炼,增加运动量,循序渐进。恢复的好,那挺好的,早就能走路了,想早点恢复。