早孕注意休息、保暖、保持外阴清洁、卫生,不吃冷的辛辣的刺激性食物,孕3个月内禁止同房,不做剧烈运动,合理营养。怀孕了具体数值HCG个体有差异,但主要看增长,来说正常宫内妊娠隔天翻倍,建议隔天做HCG检查,看看血HCG的增长情况。