尽量避免长时间低头伏案工作，低头伏案工作不要超过一个小时，中间可以适当休息，做仰头动作、米字操等。
神经根型颈椎病的治疗分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以口服非甾体类消炎止痛药物缓解症状。如果无效，以考虑手术治疗。
神经根型颈椎病得怎么治
我的脖子总是疼，已经有好几年了，检查发现是神经根型颈椎病，怎么治？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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