膝盖胫骨韧带钙化疼了很久怎么办

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膝盖胫骨韧带钙化，疼了五年了，每次蹲下就是疼痛欲裂，该怎么办？
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

饮食上一定要注意，不能吃过于油腻的，也不能吃含钙量过于高的食物。要多运动做舒筋活络活动就可以，比如太极拳。

要去医院做理疗，针灸或中药热敷，活血疏通经络治疗才行。因为是钙化导致，就是那里的血液不通畅，导致经络和骨骼堵塞。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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