睡觉起来后背疼痛怎么回事呢

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我就是早上起来后背僵硬，疼，睡觉起来后背疼痛怎么回事？
许阳贤
许阳贤 主任医师 普通外科
上海中医药大学附属龙华医院
三甲

平时在饮食上可以多吃一些温热性的食物，建议热敷或贴止痛膏药缓解，平时需要做好保暖工作，避免受凉。

睡觉起来后背疼痛可能由于久坐和睡姿不当导致，建议调整睡姿，久坐一段时间后起来做一做舒展运动。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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