建议首先避免膝盖受凉,可以磁疗,烤电,中药熏洗,热敷等。可能恢复的较慢,需要坚持磁疗红外线理疗一段时间。
足后跟痛膝盖发凉发麻考虑是足底筋膜炎。和平时的工作性质有直接关系。注意保暖,可以理疗烤电这类。