要注意多护理,注意腰部保暖,劳逸结合。 保持生活规律,劳逸结合,充分休息,保持良好睡眠。左腿麻木是腰椎压迫神经导致的,到医院做一个腰部的CT检查一下,如果是腰椎压迫神经导致的可以,做康复理疗治疗。该及时的给予治疗,即可。