睡醒了后背发凉并且后背疼有时会疼醒另外别受凉，别劳累，需注意防寒保暖，避免烟酒、辛辣刺激性食物，多喝水，注意正确的姿势，以免加重病情。
睡醒了后背发凉并且后背疼有时会疼醒可以搞搞热敷，外用相关药物必要时吃点抗炎止疼药。活动活动是不是好一点呀。
睡醒了后背发凉并且后背疼有时会疼醒怎么办
我最近几天晚上睡觉，睡醒了后背发凉并且后背疼有时会疼醒怎么办？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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