注意不要长时间一个姿势及长时间重复某一种动作，要适当的进行运动，但是不要进行剧烈的运动，保持一个好的习惯。
后背两边疼痛，考虑是肌肉劳损引起的症状。后背两边的肌肉是带动骨骼关节力量枢纽，因此很容易受到损伤。
后背两边痛是怎么回事
我在前一段时间背部总是会很疼，后背两边痛是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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